空气炸锅菜谱做法大全 空气炸锅菜谱推荐
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1、炸鸡翅
我们可以用空气炸锅来炸鸡翅 。准备好8个鸡翅以及适量的腌料 。将鸡翅洗净后 ， 放在清水中浸泡30分钟 ， 倒掉血水清洗干净 ， 然后加入腌料入围 。再将空气炸锅预热200度 ， 把鸡翅放入炸锅 ， 注意皮的那面朝下 ， 炸10分钟就能吃到香喷喷的鸡翅了 。
2、蒜烤牛排
准备牛肉600G、黑胡椒少许、蒜片少许、橄榄油少许、海盐少许 。先将生牛肉加黑胡椒粒、蒜片、刷上橄榄油醃15分钟 ， 使其入围 ， 然后在空气炸锅底部垫锡箔纸 ， 让如牛排 ， 用200度的高温烤8分钟 ， 最后起锅后可撒些许海盐 ， 美味又健康 。
3、香酥鸡排
【空气炸锅菜谱做法大全 空气炸锅菜谱推荐】准备蒜粒3个、料酒适量、五香粉、鸡蛋、面包糠适量、黑胡椒粉适量、面粉适量 ， 以及鸡胸肉 。先将鸡胸肉洗净 ， 用刀片成薄一点的 ， 再用刀背把鸡肉敲松 ， 放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐进行腌制 。一小时后在鸡肉上拍上一层面粉 ， 再放入蛋液 ， 最后沾上面包糠 。放入180度的空气炸锅 ， 8分钟即可 。
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