决明子是熟的好还是生的好 决明子炒熟后可以吃吗
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决明子是熟的好还是生的好
从药效来看 ， 是生决明子更好一些 ， 因为决明子本身就是一种性味甘、苦、咸、微寒 ， 归肝、大肠经 ， 有清热明目、润肠通便功效的药材 ， 而经过炮制后 ， 其寒性减轻 ， 药物成分也会流失部分 ， 药效就会差一些 。
但从保健的角度来看 ， 是熟决明子更好一些 。因为生决明子的药效比较强 ， 容易损伤人体正气 ， 引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适 ， 而熟决明的药效较弱 ， 不易引起这些副作用发生 ， 但又能达到一定保健作用 。
决明子炒熟后可以吃吗
不建议吃 。
虽然说决明子在炒熟后食用不会对健康产生什么不良影响 ， 但决明子基本都由纤维构成 ， 食用后可以给予人体很强的饱腹感 ， 而想要达到所需的药效 ， 就需要大量的服用 ， 这会对人体消化造成很大的负担 ， 所以决明子在炒熟后是不建议吃的 。
决明子在炒熟后 ， 质地松脆 ， 其中的有效成分是很容易释出的 ， 所以决明子即便炒熟了 ， 还是建议用煎汤或者泡水的方式服用 。
决明子通便有依赖性吗
长期服用的话会有 。
决明子相当于是一种泻药 ， 要是经常使用它来达到通便目的的话 ， 是肯定会产生依赖性的 ， 所以在有便秘的情况时 ， 在用药的同时 ， 还需要在生活习惯上进行调整 。
比如多运动、多喝水、多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果等 ， 并每天养成定时排便的习惯 ， 只要坚持这些好的习惯 ， 对改善便秘和预防便秘都是具有很好功效 ， 也就不会对药物上瘾了 。
决明子对肝脏有损害吗
根据情况看 。
决明子归肝经 ， 有清热明目的功效 ， 一般来说是属于对肝脏有益的药材 ， 但要是服用不当或者不对症的话 ， 也是会对肝脏产生损害的 。
【决明子是熟的好还是生的好 决明子炒熟后可以吃吗】 因为肝脏是人体的代谢器官 ， 决明子中的成分也不是全部都对人体有益的 ， 要是长期服用过多话 ， 就有可能会加重肝脏的代谢负担 ， 引起不适发生 ， 因此决明子需要注意使用的频率和用量 。
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