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如何入定修炼，什么是入定

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斗战神怎么入定修炼|怎么入定修炼 斗战神怎样入定修炼,长涛楞了楞神， 看向对面站在的二个小娃娃， 长涛笑道：“原来你可以变成小娃娃啊， 我还以为你就是一条金龙呢， 你们要喝酒就告诉我一声好了， 你们不说我怎么知道你们要喝呢， 弄的我喝了好几壶一点感觉都没有” 。 ,斗战神树洞怎么打,长涛拿了剩余的三枚“储存灵戒”后， 走向了神风等十一人， 问道：“我这里还有三枚， 你们谁要， 现在材料比较稀少， 所以炼制不出来太多， 你们先将就一下， 等炼制完五彩金丹后， 看看要是有剩余的材料， 我再给你们炼制比较好的” 。 斗战神通用弹夹长涛笑道：“师傅麻烦你把这个海大通叫过来， 让我见见， 也好让我好好的观察一翻， 看看有没有调教的必要， 要是有的话， 我会好好的培养他一下的， 要是没有咱们再去选别人， 我选的是能带着咱们平云宗壮大的， 不是比武， 所以先把修为的高低先放一放” 。 张长老笑道：“那有这么简单啊， 你要知道每一种生物都有他生存的价值， 既然这个世界上有它的存在， 人乃万灵之祖， 但是也是通过猿人进化的， 它们的存在就是进化或是彻底的绝种， 但是它们要是不威胁到咱们人类的话， 一般都会和平相处的” 。 小灰说：“恩， 看在咱们是好兄弟的份， 我这做哥的就等等你把， 哈哈” 。 这时谁要是看见长涛， 就会惊奇的发现现在的长涛全身泛着微微绿光， 充满着生命气息， 在长涛周围的枯树， 以肉眼看得见的速度快速的生长着， 树林中黄叶也变成了绿叶， 一个用生命气息包裹的人形站在树林的正中， 此时的长涛心神修为又提高到金仙初期地层修为， 而长涛还浑然不知， 依然沉醉在这里美好的意境中 。 老者回音道：“你以为我象你那么傻呢， 你以为我象你那么白痴呢， 你放心把， 就算我告诉别人我是鸿钧道祖的徒弟轩辕也不会告诉别人你身边的人就是混沌之神的， 我要是说出去那可真是脑袋让门弓子给抽了” 。 长涛也没饶圈子的道：“我是平云宗的现任宗主， 他们是我的手下， 至于为什么要灭你莲云宗， 毁你肉身， 抓你仙魄， 这些事你先等等再问， 我先问你， 这里是不是有什么暗阁之类的东西， 你们三个人在此修炼百年， 不可能这里空空如也， 你最好说实话， 要不然， 哼！后果自负” 。
入定的修炼法 入定坐姿：七支坐法
1、双足跏趺：先将左足置于右腿上， 再将右足置左足上， 称金刚坐（男士用） 。 先将右足置左腿上， 再将左足置右足上， 称如意坐（女士用） 。 按有的传承， 不论男女都采用金刚坐 。 行者请依自己上师所教为准 。
双跏趺坐重心稳定， 有利于身的放松和长时间静坐， 而且双足交盘使血液流动大大减缓， 减缓生理活动， 又增加体腔的静压力， 有利于最大限度降低新陈代谢速度， 便于入静 。 初学者一时还做不到则只将一足置另一足上（单跏趺）即可 。 至于左足在上还是右足在上， 请依照自己上师的传承为准 。 再不行者双足交*散坐亦可 。
2、脊直：脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般， 自然正直 。 由于自然生理弯曲造成的习惯， 坐时腰锥易呈后突， 应注意纠正 。
3、肩张：两肩应舒张但不挺胸 。 2、3项的具体做法:坐好后以头顶上领， 整条脊椎上拔伸直， 稍挺胸、肩张开， 然后从上而下顺势放松， 上半身便处于自然松直的状态 。 这样不紧张不懈怠地维持下去即可 。 2、3项做好了， 则可以达到“松胸实腹”的效果， 便于达到心静气沉 。
4、手结定印于脐下：右手掌置于左手掌上（男）， 或者左手掌置于右手掌上（女）， 两拇指轻轻接触， 自然放松置于腿上 。 （按有的传承， 不论男女都采用第一种 。 行者请依自己上师所教为准 。 ） 容易散乱的人可以采用另一种手印：大拇指轻触无名指根， 并轻握成拳， 分置于膝盖上， 手臂自然打直， 保持两肩平衡 。

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