在呼吸之间，很短，也很长

【在呼吸之间，很短，也很长】作者：黎荔

我爱的这个城市，在在深冬时节遭遇雾霾围城，被吞噬在无声的暴力肆虐中，一切仿佛被窒息了呼吸。
真渴望早春二月快快到来，桃花哗然一声艳满枝头，呼吸之间终于有了惠风和畅的节奏，终于感觉自己又能自由、放松地呼吸，鲜活地在大地之上、天空之下奔跑。在公园里散步，摇秋千，在纷纷洒洒的绚丽阳光下，仰躺在吊床上往高处看，越过尚未返绿的光秃秃的树枝，天空透蓝清澈得让一个人忘掉语言，天地都只在一个呼吸间。感受着身旁的万物，就如同感受呼吸的起伏。生死、荣辱、疲惫、追逐，茫然的窒息，仿佛在深呼吸的吐纳中走了个干净。
发现呼吸是一件很奇妙的事情。每一个人离开温暖的母体，进入到这个喧嚣世间，面临的第一课就是呼吸。因为在胎儿阶段，虽然胸部有呼吸动作，但这个“呼吸”是微弱而无效的，没有真正的呼吸，否则就会吸入羊水，所以真正的“第一次”呼吸会是在脱离母体之后。哇哇坠地第一口呼吸，是呼吸中枢受到外界刺激之后的自然反应，但同时也是非常不容易的，因为新生儿的鼻腔、咽、气管、支气管都那么狭小，胸部的肌肉还不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，所以，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主，而胸廓运动比较浅，呼吸时肚子一鼓一瘪，看起来好象用肚子在呼吸。是的，我们最初来到人间时，都曾像青蛙一样肚子鼓动，过分庄重又用力过猛地，练习呼吸这一件生死攸关的大事。

等我们学会了呼吸空气之后，呼吸就时时刻刻伴随着，与我们这个生命体起伏相依了，没有人再想着如何呼吸，那已经自然到要身处特殊状态才能被记起，呼吸成为我们潜意识中的自动程序，我们根本不需要苦心孤诣地想着呼吸。意识是冰山的水面部分，潜意识是冰山在水下的深渊部分，意识不可能洞察到潜意识，所以我们忘记了呼吸。那么，什么时候能够记起呼吸呢？

在呼吸之间，很短，也很长

推荐阅读